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【1mintips】乾煸料理要好吃,耐心是關鍵!把水份油脂通通煸出來,創造食物爽脆好口感!每一口都鹹香爽口入味!乾煸四季豆,下飯首選!

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乾煸四季豆
材料
四季豆 600公克 dwarf bean 600g
絞肉 150公克 minced pork 150g
蒜末 20公克 garlic 20g
薑末 10公克 ginger 10g
冬菜 20公克 preserved cabbage 20g
辣椒醬 2大匙 chili sauce 2tbsp.
醬油 1大匙 soy sauce 1tbsp.
作法
1. 四季豆去除頭尾,再切半。
2. 將四季豆放入自動拌炒氣炸鍋中,在四季豆上噴少許油,以200℃氣炸乾煸20分鐘。
3. 再放入絞肉,以200℃再氣炸煸炒8分鐘。
4. 加入薑末、蒜末、辣椒醬、醬油與冬菜。
5. 以200℃再氣炸拌炒約5分鐘即可。
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